Accepter de ne pas tout contrôler et apprendre à lâcher-prise 🙃

S'il y a bien une leçon que je retiendrais en cette année 2020, c'est qu'on ne peut pas tout contrôler. Ce qui est un peu déconcertant pour ceux et celles qui comme moi aiment bien, programmer, anticiper, planifier, se projeter et se mettre en marche vers un idéal de vie. C'est un mécanisme très "control freak" au fond et quand les choses ne se passent pas tout à fait comme on l'aurait voulu, cela peut nous rendre à la fois frustré.e et/ou en colère.

Face à ça, la meilleure réponse est le lâcher-prise. On l'entend partout, mais qu'est-ce que ça veut dire vraiment et surtout comment l'appliquer ?

Ce mois-ci, c'est ce que j'ai essayé d'expérimenter. Voici mon histoire. 📖

Thème du mois de Septembre : Care 🛁

Découvre comment utiliser la lune pour transformer ta vie 🌕

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

- mes désillusions récentes en rapport avec ce besoin de contrôle.
- pourquoi résister aux changements est une mauvaise idée
- mes trucs pour me laisser porter par la vague et apprendre à lâcher-prise

Pour aller + loin :

Je te souhaite une belle écoute, n'hésite pas à me partager ce que tu en as pensé ☺️

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Découvre le dernier bouleversement que j'ai expérimenté
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