S'il y a bien une leçon que je retiendrais en cette année 2020, c'est qu'on ne peut pas tout contrôler. Ce qui est un peu déconcertant pour ceux et celles qui comme moi aiment bien, programmer, anticiper, planifier, se projeter et se mettre en marche vers un idéal de vie. C'est un mécanisme très "control freak" au fond et quand les choses ne se passent pas tout à fait comme on l'aurait voulu, cela peut nous rendre à la fois frustré.e et/ou en colère.

Face à ça, la meilleure réponse est le lâcher-prise. On l'entend partout, mais qu'est-ce que ça veut dire vraiment et surtout comment l'appliquer ?

Ce mois-ci, c'est ce que j'ai essayé d'expérimenter. Voici mon histoire. 📖